两个月宝宝如果出汗比较频繁，不一定代表宝宝热了。首先，需要考虑宝宝周围环境的温度。如果室温较高或者天气比较炎热，宝宝出汗是正常的生理反应。对于刚出生的宝宝，由于其体温调节机制还未健全，容易被外界温度影响，所以不能只凭宝宝出汗来判断宝宝的体温状态。另外，宝宝在劳动（如吃奶、哭闹）时也会出汗，这也是正常的生理现象。
其次，需要考虑宝宝的身体状况。如果宝宝体温正常，精神状态良好，食欲正常，没有呼吸急促等不适症状，那么宝宝不需要过多担心出汗问题。但是，如果宝宝体温超过37.5℃，精神状态差，食欲不佳，呼吸急促，体重减轻等表现时，需要及时就医。
最后，需要注意宝宝的衣着。一些妈妈为了防止宝宝着凉，会给宝宝穿多一点，但是过多的服装会使宝宝感觉不舒适，也容易导致出汗。因此，在保证宝宝不着凉的前提下，应该注意适当减少宝宝的衣着。
总之，出汗只是宝宝身体的一个生理反应，不能单独拿出来作为热量参考。孩子的成长不是一成不变的，除了出汗以外，还需要注意宝宝的体温、精神状态，以及社交和意识等方方面面。如果有问题，要及时咨询医生。
