作为父母,我们都希望自己的孩子吃得健康而又营养。很多父母觉得让孩子多吃维生素就是保证孩子健康成长的重要措施。但是,对于两岁以下的宝宝是否应该用多种维生素,有很多权威机构和专家都提出了自己的看法。
美国儿科学会建议孩子从自然食物中获得大部分维生素和矿物质,而不是从补充剂中获得。这是因为大部分食物能够提供上面所提到的所有营养素。此外,由于儿童的体重和新陈代谢速度较低,所以需要的营养素比成年人要少,因此多吃富含营养素的食物就能够满足孩子的需求了。如果孩子不吃蔬菜或某些食物,或者临时无法获得均衡饮食,建议在医生的监护下进行补充。如果您担心宝宝的维生素水平,应向您的儿科医生咨询并测试32种关键营养素。
当然,有些情况下确实需要补充维生素。例如,家庭经济困难,子女的膳食摄入不足,产生营养不良,习惯性挑食的孩子,哺乳婴儿过早戒奶,经常受疾病困扰等。在这种情况下,补充钙、铁、维生素C和D等营养素是必要的。
总的来说,从自然食物中获得营养是最好的,多样化饮食能够满足宝宝的需要。如果你担心宝宝身体某些方面的问题,可以咨询专业医生或专业人士。如果需要给宝宝补充维生素,要严格按照医生的指导进行,不要随意给宝宝添加维生素,以免给宝宝带来伤害。