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一岁半多的宝宝维生素D要加量吗?

2025-01-10 04:01:19 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1124浏览

根据国际儿童营养学会的推荐,从出生到1岁的宝宝每天需要400~1000国际单位的维生素D,1岁到3岁的宝宝每天需要600~1000国际单位的维生素D。因此,对于一岁半多的宝宝而言,每天需要600~1000国际单位的维生素D。

维生素D在人体中的作用非常重要,它可以协助钙质在体内吸收,在婴幼儿期,维生素D缺乏时易患佝偻病,到了成年后长期维生素D缺乏还会导致骨质疏松症等疾病。此外,维生素D还能够增强免疫力,保护心血管健康等。

可以通过晒太阳、食物补充和添加剂补充等方式摄入足够的维生素D,但是针对不同人群,适当加量也是可以考虑的。例如,市场上就有维生素D口服液等产品,适合于宝宝摄入足量维生素D。

总的来说,一岁半多的宝宝需要每天摄入600~1000国际单位的维生素D,父母们应该注意宝宝的饮食和晒太阳时间,同时加强与儿科医生的沟通,针对个体情况给予适当的补充。

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