宝宝发烧和嗜睡是常见的病症，但在照看宝宝时，我们必须要警惕常见的症状可能带来的严重后果。以下是一些应对宝宝发烧和嗜睡的有效方法：
1. 注意观察体温和症状：测量宝宝的体温以了解发烧的状况。同时，留意宝宝的症状是极其重要的，例如呕吐、腹泻、喉咙痛等。
2. 控制室温和湿度：保持宝宝周围的温度和湿度稳定。在室内保持适当的温度，并保持空气流通。同时，宝宝被单要保持干燥和清洁。
3. 抚触和按摩：温柔的抚触和按摩有助于促进身体的自愈能力。例如，给宝宝按摩手脚底部和背部，可减轻宝宝的不适和提高睡眠质量。
4. 睡眠和饮食：注意宝宝的睡眠时间和饮食情况。让宝宝多休息，保证充足的营养和水分摄入，避免让宝宝过度疲劳和脱水。
5. 就医咨询：如果宝宝的发烧和嗜睡情况持续或恶化，应及时就医咨询。医生可以诊断病情并给出合适的治疗建议。
总之，当宝宝发烧和嗜睡时，要及时采取措施帮助孩子缓解不适。同时，保持警觉并查明症状的原因和严重程度，做好相应的医疗和照护工作。
