宝宝的骨骼发育需要充足的钙元素，缺钙会导致骨骼发育不良甚至畸形，因此，给宝宝适时补充钙元素是非常重要的。
宝宝缺钙最佳的补钙时间是在6个月至2岁这一阶段。这段时间是宝宝骨骼生长发育的重要时期，补钙能让宝宝有一个健康的发育，预防骨骼畸形和骨质疏松症等疾病的发生。
在宝宝6个月以下的时期，母乳和配方奶已经能够满足宝宝对钙元素的需求，所以不需要额外补充钙。但当宝宝开始添加辅食时，为了满足宝宝对钙的需求，可以给宝宝食用富含钙的食物，如鱼、奶酪、豆腐、芝士等，同时可以适当补充钙剂。
宝宝2岁以后，不需要大量的钙元素，但是仍需要每天摄入足够的钙元素来支持骨骼的健康发育。此时应该注重宝宝的饮食均衡，食用富含钙元素的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、菠菜等，同时还可以适当补充维生素D和钙剂。
总之，宝宝缺钙最佳的补钙时间是6个月至2岁，这是宝宝骨骼生长发育的重要时间段，补钙能让宝宝有一个健康的成长。但是不同宝宝的情况各不相同，因此最好在给宝宝补钙之前咨询儿科医生的建议，避免因过度补钙导致不适。
