水果是宝宝日常饮食中不可或缺的一部分，搭配得当，不仅可以美味可口，还能够为宝宝提供充足的营养。其中，有一些水果含有较多的钙质，可以为宝宝的骨骼生长提供必要的支持和保障。下面，我们就来看看宝宝什么水果补钙？
1. 橙子
橙子含有丰富的维生素C和钙质，可以为宝宝提供充足的营养。同时，橙子的香味和口感也能够吸引宝宝的食欲，让宝宝更容易接受。
2. 桔子
桔子也是一种富含钙质的水果，同时还含有维生素C和β胡萝卜素等多种营养成分，可以帮助宝宝增强免疫力，促进生长发育。
3. 奇异果
奇异果含有非常高的维生素C和钙质，是一种非常适合宝宝食用的水果。同时，它还含有丰富的膳食纤维和其他营养成分，可以帮助宝宝保持健康。
4. 芒果
芒果是一种味道甜美且富含营养的水果，其含有的钙、钾、铁等微量元素可以促进骨骼生长和保持健康。另外，芒果还含有多种维生素和抗氧化物，能够为宝宝增强免疫力。
5. 洛神花果实
洛神花果实含有大量的钙质和维生素C，可以为宝宝提供充足的营养。它还具有清热解毒、润肺止咳等功效，能够帮助宝宝缓解视力疲劳和增强免疫力。
总的来说，如果想要给宝宝补钙，可以适当地添加一些富含钙质的水果到宝宝的日常饮食中。只要掌握好食用量和搭配方法，就可以切实为宝宝提供营养，促进宝宝的健康成长。
