宝宝虚汗是指宝宝身体出现一些异常情况，如被子捂住或者是天气炎热等因素导致的多汗或sweating sickness。虚汗会因宝宝的年龄、体质和营养状况等多个因素而不同。有些宝宝虚汗比较严重，可能需要经验丰富的医生进行治疗，而有些宝宝，则可以通过合理的调理来缓解。
对于宝宝虚汗的处理，除了注意保持宝宝的环境清爽，注意宝宝的个人卫生外，还可以考虑给宝宝补充一些必要的维生素类物质。以下是宝宝虚汗的营养调理建议：
1.维生素B群
维生素B群是必不可少的营养物质之一，它能促进宝宝的代谢，维护神经系统的正常功能，同时还能促进身体内能量的产生。当身体缺乏维生素B群时，则容易出现光头、头痛、心悸、乏力等现象。
2.维生素C
维生素C是一种很好的抗氧化物质，它能够帮助宝宝肌肤的新陈代谢，起到良好的防御作用。当宝宝身体缺乏维生素C时，皮肤会变干、疲劳感增强，甚至容易导致出血。
3.维生素E
维生素E是抗氧化的一种成分，能够防止细胞成长受到氧化物质的攻击，防止因免疫系统的低下导致虚弱不堪，这个时候，在饮食过程中可以增加一些含有维生素E的食物，如碗豆、花生、西红柿、橄榄油等等。
4.钙质
这个不用多说，大家都知道钙质是非常重要的，钙质缺乏宝宝容易生长发育不足，出现骨骼问题。
总的来说，对于宝宝虚汗，只要保持环境干燥、勤换衣服等基本卫生注意， 尽量让宝宝的营养均衡含有以上说的一些营养成分和维生素， 拥有健康身体和明媚未来！
