月子宝宝需要摄入适量的维生素D，这是因为孩子自身无法合成足够的维生素D。维生素D是人体内的一种脂溶性维生素，根据医学研究和临床实践经验，维生素D对人体的生长发育和免疫系统具有很大的作用。
对于月子宝宝来说，他们在生长阶段需要足够的营养，以促进骨骼的发育和强化免疫系统，而维生素D正是帮助促进这个过程的关键因素。维生素D可以协助人体吸收钙质，加强骨骼的弹性和硬度，同时也能够改善身体免疫力，防止宝宝感染疾病。
值得注意的是，几乎所有婴儿都会在早产或顺产之后初次为了保持骨骼健康而接受维生素 D 补充。在母体中的宝宝，则可能在孕育期就有维生素 D 的缺乏情况。因此，在孩子出生后，医生通常会建议家长将每天的维生素D 营养补充放入宝宝奶粉或其他食物当中。
然而，需要指出的是，宝宝的维生素D补充量应该在医生的建议下进行。这是因为补充维生素D的不当摄取同样有风险，过量补充会影响肝脏功能。故此，父母在给宝宝补充维生素 D 时应当注意药量的合理控制。在这方面，他们应该听从训练有素的医生的指示，并在保持宝宝营养健康和患病风险的同时，避免发生不必要的健康风险。
