一岁多的宝宝处于生长发育的重要时期，对于其营养需求非常重要。钙是宝宝生长发育过程中不可缺少的营养素之一，它不仅对于宝宝的骨骼发育、牙齿生长有着重要的促进作用，还对于维持神经和心脏健康有着至关重要的作用。因此，一岁多的宝宝需要特意补钙吗？答案是肯定的。
宝宝在一岁到三岁的时期是生长发育的最为迅速的时期，每天所需的钙的量非常大。一些研究证实，这个年龄段的孩子每天大约需要500到700毫克的钙，而大多数宝宝很难通过饮食中摄入足够的钙。因此，在宝宝的日常饮食中，应该特别注意补充富含钙质的食品，如牛奶、豆腐、蛋类、鱼类、核桃等。
此外，对于一些特殊情况下的宝宝，比如早产儿、出生体重偏轻的儿童、生长迟缓的儿童和易患骨质疏松症的儿童，更需要特别加强钙的补充。
为了确保宝宝摄入足够的钙质，家长可以选择一些专门为儿童设计的钙补充剂。但在选择钙补充剂时，不要随意选购，最好在医生的指导下选定合适的钙补充剂。同时，也要注意钙补充的剂量，不要超过宝宝所需量的50%以上。
总之，在宝宝日常饮食中适当补充富含钙质的食品，同时在特定情况下选择适当的钙补充剂，可以帮助宝宝健康成长。
