维生素D和钙是维持健康骨骼发育必要的两个元素。维生素D可提高钙吸收率，帮助钙在体内正常沉积，从而防止骨骼疏松症等骨质疏松症的发生。
对于6个月及以上的婴幼儿，常常建议食用维生素D和钙的保健品，但在服用维生素D3的同时是否需要补钙呢？
对于吸收维生素D3的婴幼儿来说，当维生素D3的摄入量充足时，他们的骨骼发育会获得很大的帮助。然而，维生素D和钙具有相辅相成的作用，而钙是骨骼形成的基础。因此，在宝宝服用维生素D3期间，如果不加注意补充钙，会产生负面影响。
在钙的摄入量不足时，维生素D3将无法发挥作用，孩子的骨骼发育也将受到影响。此外，如果孩子体内钙过低，他们的身体就会从骨骼中获得钙质，导致骨骼疏松症和其他骨质疏松症发生的机会增加。因此，给宝宝补钙的建议不容忽视。
补钙方式很多，其中包括补充乳制品、绿叶蔬菜、坚果等富含钙的食品、和配方奶等育婴食品等。在选择补钙食品时，应尽力保证食品的安全、健康和营养丰富。
总之，在宝宝服用维生素D3的同时，给宝宝加强钙的摄入是必要的。除了通过充足的食物摄入来保证，也可以适当地选用含有钙质的育婴奶粉等钙质保健品来补充。但在选购前，应咨询医生的意见，并遵循使用说明。同时，也应注意防止过量补充钙导致其他健康问题。
