维生素D是一种重要的营养素，对宝宝的生长发育和免疫力起着至关重要的作用。但是，补充维生素D的时机以及补多少是需要根据宝宝的年龄和情况来确定的。
一般来说，宝宝从出生开始就需要摄入足够的维生素D，以保障身体健康。母乳喂养的宝宝，由于母乳中含有相对较少的维生素D，因此需要额外补充维生素D。按照现代医学的建议，0-6个月的宝宝每天需要补充400-800国际单位（IU）的维生素D，6个月以上的宝宝每天需要补充600-1000 IU的维生素D。
值得注意的是，不同国家和地区对于宝宝补维生素D的建议剂量有所不同。在国外，有些国家会建议宝宝在出生后的第4个星期开始补充维生素D，而中国则一般建议在出生后的第7天开始补充，同时建议维持至少6个月到1岁的时间。
总之，对于宝宝的营养和健康，维生素D的补充是非常重要的。在给宝宝补充维生素D之前建议咨询医生，基于年龄和情况确定合理剂量以及时机，这样能够更好地保障宝宝的健康成长。
