维生素A和D都是人体中不可或缺的营养素，维生素A主要参与视觉、免疫系统和生长发育等多种生理过程，而维生素D则是非常重要的钙平衡调节因子，能够促进钙的吸收和利用。当宝宝缺乏这两种营养素时，会影响到他们的健康和生长发育。
维生素A和D在食物中含量比较有限，因此很多家长会选择给宝宝补充这两种维生素。其中，鱼肝油是维生素A和D的重要来源之一。鱼肝油富含动物性脂肪酸和维生素A、D等营养素，能够提高免疫力、促进骨骼发育和维护眼睛健康等。
但是对于宝宝来说，鱼肝油是否需要补充，需要根据宝宝的具体情况来定夺。一般而言，在宝宝饮食中已经摄入足够的维生素A和D时，不需要额外补充鱼肝油。过量的维生素A和D会对宝宝的健康造成风险，导致中毒等不良反应。
如果宝宝确实缺乏维生素A和D，需要补充时应当给予适量的鱼肝油。家长应该在医生或者营养师的指导下进行补充，避免过量或者补充不足。特别是针对乳牛奶过敏或者素食主义的宝宝，应当选择含有足够维生素A和D的食物或者饮食药物替代方案。
总之，给宝宝补充鱼肝油不是一定的，需要根据宝宝的具体情况来判断是否需要。家长应该遵循医生或者营养师的指导进行补充，避免过量或者缺乏。让宝宝在充足的营养下健康成长。
