宝宝在秋冬季节也需要补充足够的钙质，因为这个时期宝宝的身体，尤其是骨骼正在迅速的成长发育中。如果长期缺乏钙，会影响骨骼发育，容易导致佝偻病、骨质疏松等疾病的发生。
在宝宝日常饮食中，可通过饮用牛奶、豆浆，食用豆制品、海产品、骨头汤等含钙高的食品来补充钙质。另外，可以在医生或专业人士建议下使用适合宝宝的钙制剂。尤其是早产儿、低出生体重儿，应该尽早补充钙质。
同时，宝宝在补钙期间也需要注意以下几点：
1. 保持适量运动。适量的运动可以刺激钙的吸收和利用，对骨骼发育有好处。但是如果宝宝运动过度，会导致大量的钙流失，从而适得其反。
2. 注意补充维生素D。维生素D可以促进钙的吸收，但是大部分维生素D都是通过阳光紫外线照射皮肤来合成，秋冬季节阳光不足，宝宝容易缺乏维生素D，需要进行额外的补充。
3. 食物和钙制剂的搭配要合理。长期使用含钙制剂，容易产生依赖，使宝宝吸收食物中的钙质降低，从而对宝宝身体不利。
总而言之，在宝宝秋冬季节，保证宝宝摄取足够的钙质，是宝宝健康成长的必要条件。但是补钙也需要注意适量，避免滥用，同时注意其他维生素、药物的补充，全面促进宝宝的健康成长。
