宝宝出汗和脱水是两个不同的概念，出汗是宝宝身体正常的生理反应，宝宝通过出汗调节体温，保持身体的平衡状态。而脱水是指身体流失了过多的水分，引起身体各种功能失衡，严重时甚至会危及宝宝的生命。
宝宝出汗的情况很常见，如在夏天气温高或较潮湿的环境中，或运动时都容易出现出汗情况，这是因为宝宝的体温过高，出汗可以通过蒸发的方式来降低体温。除了天气和运动外，宝宝还可能因为感受到紧张、焦虑或者心情不稳定等情况，也会出现出汗现象。
相比较而言，脱水的情况则需要引起家长的警惕。宝宝如果出现呕吐、腹泻、高热等症状时，会引起身体大量水分的流失，容易引起脱水。脱水的严重程度不同，轻度脱水可能只表现为口渴、尿量减少，而重度脱水则可能影响宝宝的生命安全。
因此，在家长日常照顾宝宝时，要时刻关注宝宝的体温状态和出汗情况，对于其他引起脱水可能的症状也需要及时的关注和处理。特别是夏季高温，接触水分不足时更要多补水，饮食要清淡，防止脱水和中暑发生。如果宝宝发生了脱水，需要尽快去医院就诊，接受针对性的治疗。
