维生素AD是宝宝成长过程中必需的营养素之一，它有助于促进宝宝的骨骼生长和免疫系统的正常运作。但是，由于婴儿体内维生素AD的储备量有限，因此需要通过食物或营养剂的形式来摄入维生素AD，保证宝宝的正常生长发育。
通常情况下，宝宝在出生后第3周就可以开始服用维生素AD了，直到2岁左右。对于母乳喂养的宝宝，母乳中含有一定量的维生素AD，但量不足，需要额外补充。一般建议0-6个月的宝宝每天补充400 IU，7-12个月的宝宝每天补充500 IU的维生素AD。
对于人工喂养的宝宝，通常会在奶粉中添加维生素AD，因此无需额外补充。但如果宝宝在体内的维生素AD储备量不足，医生可能会建议进行额外的补充。
此外，当宝宝开始辅食时，也需要注意为其提供含有丰富维生素AD的食物，如胡萝卜、南瓜等，以确保宝宝的营养需要得到充分满足。建议在婴儿4-6个月左右开始添加辅食，但不要过早添加辅食，以免引起过敏或者其他消化问题。
总之，维生素AD在宝宝成长过程中发挥着重要作用，宝妈们在给宝宝补充时一定要按照医生和营养师的指导，以免造成不必要的风险和影响宝宝的健康。
