春天到了,宝宝也要注意补钙了。不过,有些父母却发现,明明很认真地给孩子补钙,但孩子的血钙值还是不理想,这究竟是为什么?
首先,我们来了解一下,补钙为什么重要。钙是人体制造骨骼、牙齿的重要元素,不仅能强化骨骼,预防骨质疏松症,还有助于维持神经肌肉的正常功能、血液的凝固等。而对于婴幼儿来说,补钙尤其重要,因为在0-3岁这个阶段,骨骼的发育速度最快,此时补钙能为未来的骨骼奠定坚实的基础。随着春天来临,阳光充足,自然,孩子体内的维生素D也会增多,这样有助于促进钙的吸收和利用。所以,春季确实是一个适宜补钙的时机。
然而,在补钙时,有些父母可能没有考虑到以下的因素。
一、孩子需要的钙的量和类型与成人不同。钙的摄入量过多或过少都会影响儿童的生长发育。所以,父母在补钙时需注意具体的补钙量和补钙方式。专业医生或营养师给出建议后再决定营养方案。
二、不合理的药物或食品干扰了钙的吸收。孩子在生长发育的过程中会有许多常见的疾病,如果这些疾病使用不当的药物治疗,可能会影响儿童钙的吸收和利用。例如,某些抗生素、磺胺类药物、利尿药、激素类药物等都有可能干扰钙的吸收和利用。同时,摄入过多的蛋白质、磷酸盐及酸性物质,也会影响钙的吸收。
三、孩子的生活方式及精神状态也会影响钙的吸收。有些儿童喜欢吃零食过多,导致食欲不振,影响了营养摄入及消化吸收功能,进而导致钙的吸收不足。另一方面,如果孩子的精神状态长时间处于不良状态,降低了身体的免疫力,亦会影响钙的吸收和利用。
总之,补钙的秘诀不仅仅在于补钙量和方式,还应该全面考虑孩子的身体状况、生活方式和精神状态等多种因素,这样才能更好地为孩子补钙。同时,父母还应该定期带孩子去医院检查,以确保宝宝身体健康。