一岁宝宝是一个发育快速的阶段，身体发生了很多变化。在这个阶段，宝宝的身体需要大量的补充营养素，其中包括维生素AD。维生素AD对婴儿的身体健康发育非常重要。
维生素A是一种脂溶性维生素，是维持视力，增强免疫系统和维持皮肤健康的关键营养素。对于婴儿来说，维生素AD尤为重要，因为它有助于维持宝宝的骨骼生长和骨骼发展。此外，它还有助于保护宝宝的牙齿和牙龈健康。另外，维生素AD还能提高宝宝的免疫力，减少疾病的风险。
然而，维生素AD是一种脂溶性维生素，过多的补充维生素A会导致毒性反应，影响宝宝的健康，甚至有可能危及宝宝的生命。因此，给1岁宝宝补充维生素AD的剂量应该根据宝宝的发育情况和医生的指导来确定。
根据《中国婴幼儿喂养指南》推荐：对于1岁宝宝，每天维生素AD的建议摄入量为400IU/天。当然，具体的剂量需要根据宝宝的体重和年龄等情况来确定。因此，孩子的营养需要根据孩子的情况进行及时和正确的给予，不能盲目的给孩子补充任何的营养素。
除了在日常食物中摄入维生素AD外，也可以通过给宝宝服用营养含量丰富的婴幼儿多维元素片或口服液等增加宝宝的维生素AD摄入量。但是，在选择多维元素片或口服液时，要选择品质好、有保障的产品，并在医生的指导下使用。
总的来说，1岁宝宝需要适量的补充维生素AD，以促进宝宝的身体健康和发育，但是不能过量地摄入，以免导致毒性反应。因此，家长需要根据宝宝的身体状况，咨询医生的建议，确定宝宝每天所需的维生素AD摄入量，合理补充营养，增强宝宝的体质，提高宝宝的免疫力，保证宝宝的健康成长。
