一岁半的宝宝需要补充钙和锌，这对于他们的健康非常重要。钙是让宝宝骨骼强壮的重要元素，而锌则对于宝宝的免疫系统和生长发育都有很大的帮助。
一岁半的宝宝处于生长发育的关键时期，他们的骨骼和牙齿正在不断地发育和成长。而钙是骨骼和牙齿的重要组成部分，所以宝宝需要加强钙的摄入。不足的钙摄入会导致宝宝的骨骼和牙齿发育不良，易骨折、牙齿咬合差等问题。
另外，锌也是宝宝健康成长不可缺少的元素之一。锌对于免疫系统的发育、维持正常的神经系统功能以及促进宝宝的健康成长都有很大的作用。缺乏锌会影响宝宝对食物的消化吸收和免疫力下降，容易患上感冒、腹泻等疾病。
因此，一岁半的宝宝需要加强摄入钙和锌的食物，如牛奶、乳制品、豆制品、鱼类、家禽肉等。此外，家长也可以使用一些钙锌营养补充剂，但是应该遵医嘱使用，避免过量摄入造成不良影响。
总之，宝宝的健康需要家长们切实关注，钙锌的补充对于宝宝健康成长尤为重要。在日常饮食中，应该加强钙锌摄入，养成良好的饮食习惯，为宝宝健康成长打好坚实的基础。
