宝宝八个月开始需要逐渐增加钙的摄入量，因为钙是骨骼生长和发育的重要元素。在这个时期，宝宝的身体正在快速生长，特别是骨骼系统，因此钙的摄入量非常重要，可以帮助宝宝的骨骼发育变得更加健康。
但是，补钙并不意味着需要给宝宝补充高剂量的钙。在八个月到一岁的宝宝中，每天需要大约600毫克的钙。母乳、婴儿配方奶和其他乳制品都是宝宝获取钙的最佳来源。除此之外，其他食物，如鱼、绿叶蔬菜、豆类、坚果等也含有适量的钙。
此外，维生素D也是帮助宝宝吸收钙的关键元素。婴儿配方奶已经添加了维生素D，但母乳和其他食物中的维生素D含量可能不足。因此，医生可能会建议宝宝增加维生素D摄入或多晒太阳。
虽然钙对骨骼生长和发育极其重要，但是过多的钙摄入可能会导致宝宝的健康问题。过量的钙可以影响宝宝的铁吸收，导致贫血等问题。因此，不要过度添加钙和维生素D，建议要遵循合理的饮食和生活方式来保持宝宝的骨骼健康，同时建议与儿科医生进行咨询和讨论。
