当宝宝发烧并出现呼吸急促时，我们要及时采取一些措施来缓解宝宝的不适。除了及时就医之外，宝宝的饮食也是非常关键的，不仅要避免不健康的食物，还需要选择一些有营养的食物来帮助宝宝增强身体免疫力，促进恢复。
1. 多喝水
宝宝发烧时要多喝水，特别是在发烧过程中，宝宝会因为出汗而失水，所以要补充足够的水分。可以给宝宝喝温开水、糖盐水、橙汁、苹果汁等，有助于缓解宝宝的发烧和口渴。
2. 温和的饮食
当宝宝发烧时，消化系统会受到影响，导致食欲降低，容易呕吐。因此，一些温和易消化的食物可作为宝宝的饮食选择，如小米粥、稀饭、面条、清淡的蔬菜汤等，可以在这些食物中添加些许盐和调料，以增加宝宝的味觉欲。
3. 多吃免疫食品
当宝宝发烧时，需要提高身体的免疫力，以抵御病毒和细菌。因此，可以选择富含维生素C和其他免疫食品的食物，如新鲜水果、蔬菜、红肉、禽肉和豆类。其中，维生素含量较高的水果有橙子、柠檬和草莓等，蔬菜中含维生素C较高的有大白菜、花椰菜和胡萝卜等。
4. 避免过热食物
当宝宝发烧时要避免给宝宝吃过热的食物，因为这可能会使宝宝的发热症状加重。此外，过度油腻的食物，会加重宝宝的胃肠负担，以至加剧身体不适。
总之，当宝宝发烧并呼吸困难时，饮食和饮水是关键。选择健康、富含免疫食品和营养丰富的食物，可以促进宝宝舒适和快速的康复。同时，家长需要密切关注宝宝的身体征象，随时就医，确保宝宝获得及时的治疗和照料。
