维生素D是人体必需的一种维生素，对于幼儿来说，更是必须的，因为维生素D有助于吸收和利用钙，促进骨骼的生长和发育。但是，宝宝的维生素D需要量与成人有所不同。
根据专业建议，7个月的宝宝每天需要摄入400-600国际单位（IU）的维生素D，这一需求量不同于成人。很多婴儿奶粉都含有适量的维生素D，如果您的宝宝每天足够喝到均衡营养的配方奶粉，那么不需要额外补充维生素D。但是，对于母乳喂养的宝宝而言，情况就有所不同了，因为母乳中的维生素D含量较低，可能达不到宝宝每天的需求量。
对于母乳喂养的宝宝，专业建议是从宝宝的出生至少到12个月，每天额外补充400IU的维生素D。这是因为母乳中的维生素D含量较低，不足以满足宝宝每天的需求。当宝宝开始进食固体食物时，维生素D的额外补充可以减少到200IU/天。
需要注意的是，过量摄入维生素D也会对宝宝造成负面影响。严重的维生素D过多会引起骨骼疾病、过度血钙和损伤心血管系统。因此，不要超过额外补充维生素D的专业建议摄入量。最好咨询儿科医生，以确定您的宝宝是否需要额外补充维生素D，并确定适当的摄入量。
总之，如果您的宝宝每天仅仅喝奶粉，那么不需要额外补充维生素D。母乳喂养的宝宝需要额外补充维生素D，确保宝宝每天的摄入量达到400-600IU。无论如何，都要遵循专业建议的要求，不要随意增加或减少维生素D的摄入量。
