宝宝缺锌，如果不及时补充，会影响宝宝的生长发育和免疫系统功能，容易引发缺锌症状，如食欲不振、生长迟缓、免疫力下降等。而为什么不能只补钙呢？主要是因为宝宝缺锌和缺钙都会导致生长发育迟缓，但它们的作用却不同。
首先，缺锌会严重影响宝宝的免疫系统。锌是许多酶反应的重要成分，其中包括150多种酶，这些酶的功能涉及免疫系统、神经系统、代谢系统等多个方面。缺锌的儿童容易得到感冒、呼吸系统感染等病症，同时缺锌也会导致白细胞功能下降，影响免疫抗病的能力。
其次，缺锌会影响宝宝的视力和智力发育。锌是维生素A转换的必要条件之一，如果缺锌，宝宝视力发育就受到影响。锌也是影响神经系统和大脑功能的重要元素之一，缺锌会影响宝宝的智力和学习能力。
再次，缺锌会影响宝宝的生长发育。锌是促进生长激素分泌和分解蛋白质等代谢作用的重要元素，如果缺锌，宝宝的生长发育就受到影响，容易出现生长迟缓、体重不增等问题。
因此，为了确保宝宝获得足够的锌，家长应该掌握一些增加宝宝锌含量的方法。可以在宝宝的食物中加入一些富含锌的食物，如动物肝脏、海鲜、牛肉、干豆等。此外，也可以在医生的指导下，为宝宝补充一些锌剂或者多吃一些含锌的保健食品。
总之，宝宝缺锌和缺钙都会影响宝宝的生长发育和健康，因此，家长应该在宝宝的饮食中提供多样化的食物，确保宝宝吸收足够的锌和钙。如果发现宝宝缺锌，就需要及时调整饮食，并在医生的指导下为其补充锌剂。
