宝宝盖被子头出汗是因为宝宝的体温调节中枢尚未发育完善，难以准确地调节体温。宝宝睡觉时，由于室内温度过高或者盖被子过多，宝宝的身体热量难以散发出去，导致头部出汗。此外，宝宝出汗还可能是由于身体出现了一些病理性问题所引起的。
因此，要预防宝宝出汗，建议家长注意室内温度的控制，保持一个适宜的温度，室温一般应该保持在22℃-26℃之间。另外，不要给宝宝盖过多的被子，家长可以根据宝宝睡觉时的着装和天气情况合理添加被子。还要注意宝宝的睡眠环境，保持通风，让新鲜空气不断流通。
如果宝宝一直出汗，不仅头部，而且手脚也出汗，家长应该带宝宝去看医生，检查是否有潜在疾病。例如，宝宝可能出现了发热、感冒、喉咙疼、肺炎、肝炎等疾病，这些疾病都会导致宝宝体温过高、出汗、口渴等症状。
总之，宝宝出汗是正常的生理现象，但如果宝宝头部出汗持续不止，家长应该留意宝宝的身体健康，适时调整宝宝睡眠环境和着装，还要及时带宝宝去医院检查，防止潜在疾病对宝宝身体的影响。
