宝宝退热后手心出汗是常见的现象，通常表明宝宝的体温已经恢复正常，但由于宝宝神经发育尚未完全成熟，自身调节体温的能力较差，导致出现手心出汗等现象。有以下几种方法可以帮助宝宝缓解：
1. 保持宝宝的室内环境通风，避免室内过于闷热。
2. 给宝宝多喝水，以保持身体的水分不流失。
3. 穿上透气轻便的衣服，避免穿着太多导致身体过热。
4. 为宝宝按摩，帮助宝宝放松身体，以促进身体新陈代谢的平衡。
5. 注意饮食，尽量给宝宝选择清淡易消化的食物，避免过多食用辛辣和油腻食物，不要吃太多刺激性食物和糖类，以免增加宝宝的消化负担。
需要注意的是，宝宝退热后出现手心出汗并不一定意味着宝宝已经完全恢复，如果宝宝退热后手心出汗持续时间较长或出现其它不适症状，如小便颜色深、面色发黄、食欲不振等，建议家长带宝宝到医院检查一下，以确保宝宝的身体健康。
