对于1岁的宝宝来说，补钙尤为重要，因为这是宝宝骨骼发育所需的重要物质。同时，1岁的宝宝已经可以逐渐开始吃一些汤类食品，所以喝一些补钙汤就成为了很好的选择。下面介绍几种适合1岁宝宝喝的补钙汤：
1.猪骨菜花汤。
猪骨汤可以很好地补充宝宝所需的钙质，而菜花富含蛋白质和维生素C，可以起到增强免疫力的作用，是一道很好的汤品。
2.花生山药汤。
花生和山药都是富含钙质的食材，可以起到很好的补钙作用。同时，山药还富含膳食纤维，可以帮助宝宝消化。
3.鲫鱼豆腐汤。
鲫鱼和豆腐都是富含钙质的食材，可以起到补钙的作用。鱼肉中还含有丰富的优质蛋白质，豆腐富含植物性蛋白质和维生素B群，可以促进宝宝的生长发育。
4.莲子瘦肉汤。
莲子和瘦肉都富含蛋白质、钙质等营养物质，可以起到滋补作用。同时，莲子还具有清理肠胃和滋阴润燥的作用，有助于提高宝宝的免疫力。
5.南瓜海带汤。
南瓜是富含铁质和钙质的蔬菜，可以预防贫血和骨质疏松的发生。海带含有丰富的碘质，可以促进宝宝的大脑和神经系统发育。
以上这些汤品均为适合1岁宝宝饮用的汤品，父母在为宝宝选择时一定要注意食材的清洁卫生以及烹饪方法的安全卫生。在为宝宝补钙的同时，还要注意宝宝的膳食平衡，多样化的饮食结构对于宝宝的成长十分重要。
