宝宝的成长离不开钙的补充，因为钙是构成骨骼和牙齿的重要元素。宝宝在出生到一岁左右的时期，骨骼发育最为迅猛，所以此时补充足够的钙是很重要的。
然而，一旦有了“宝宝需要补钙”的认识，就会面临“该如何给宝宝补钙”这个问题，针对这个问题，以下几点需要关注。
第一、母乳喂养。母乳是宝宝最理想的食物，其中的钙不仅可以被宝宝很好地吸收，而且还可以增强宝宝的免疫力。所以，尽可能的母乳喂养是补钙的最佳方式。
第二、辅食补钙。宝宝开始吃辅食后，可以通过吃一些富含钙的食物来补钙，例如：豆腐、虾皮、海带、菜花等。
第三、补钙饼干和奶粉。一些有名的品牌，例如星巴克、联合利华等均推出了含有钙的婴幼儿饼干，可以作为一种方便的补钙食品。
第四、日常活动。宝宝每天的运动也是很重要的，因为运动可以促进骨骼的生长发育，增强骨骼密度，从而有助于钙的吸收和利用。
最后，需要注意的是，钙的吸收不是靠一次性的大剂量摄入来解决的，正确的方法是每天坚持摄入少量的钙，才能保证钙的吸收效果。另外，最好遵循医生的建议，根据宝宝的具体情况制定补钙方案。
