冬季是宝宝容易生病发烧的高发季节，因为寒冷的气候和干燥的空气容易让身体抵抗力下降。以下几条建议可以帮助宝宝预防疾病，保持健康。
1. 注意保暖。
让宝宝穿上质地柔软、保暖的衣服，多穿几层衣服以防感冒。在家中保持适宜的温度，使用无散热的暖气，同时避免室内过于干燥。
2. 多喝水。
冬季天气干燥，宝宝容易脱水，因此给宝宝多喝温水是很重要的。可以把水煮沸后放凉后喂给宝宝喝。
3. 让宝宝增强锻炼。
让宝宝参加适当的户外活动，可以增强宝宝的免疫力，深呼吸可以吸入新鲜的空气。 注意天气状况，以避免过度运动。
4. 把家里保持干净卫生。
保持房间的整洁，开窗通风以保持室内空气流通。勤做好日常卫生，清洗床单被褥、擦拭地面等，从源头上预防病菌滋生。
5. 饮食均衡。
宝宝的饮食应该均衡多样，丰富营养，多食用新鲜水果、蔬菜和整麦食品等，从营养方面提高宝宝的免疫力，抵抗疾病。
6. 接种疫苗。
可以咨询医生是否需要给宝宝接种季节性疫苗。接种疫苗可以有效预防与季节相关的疾病。
冬季是感冒多发的季节，但是采取上述措施可以有效降低宝宝生病的风险，宝宝健康快乐成长！
