宝宝需要额外补充维生素D，因为维生素D是人体必需的一种维生素，对硬骨和牙齿的形成至关重要，有助于维持正常的钙、磷代谢。儿童的骨骼和牙齿正在发育期，维生素D缺乏易导致佝偻病和骨质疏松症等疾病。因此，建议对0-12个月龄的婴儿每天额外补充400-1000IU的维生素D。
宝宝的维生素D需求量与日照时间和维生素D的摄入总量密切相关。尽管人体可以通过皮肤吸收日光中的紫外线来合成维生素D，但在阴天、普遍遮挡紫外线的阳台或室内、涂抹太阳防晒霜等情况下，皮肤合成维生素D的效率会降低。此外，母乳中维生素D的含量较低，配方奶中的维生素D含量也存在差异，会影响宝宝的摄入总量。
因此，对于0-12个月龄的婴儿，建议每天额外补充400-1000IU的维生素D，特别是在冬季、孕妇摄乳量不足、室内活动时间长等情况下，更应该加强补充。此外，应该根据医生和营养师的建议咨询合适的维生素D剂型和给药方法（例如滴剂、口服溶液、混合到食物中等）。注意，不要自行给婴儿补充维生素D，以免剂量过高导致中毒。同时，应该注意在维生素D摄入充足的情况下，避免过度补充其他维生素和矿物质，以免引起不良反应。
