在给宝宝补充维生素D的时候，应该注意维生素D的摄入量，过量的摄入维生素D也是不好的。一些研究表明，维生素D过量摄入可能引发皮疹和过敏反应。而维生素D的缺乏的症状通常类似于骨质疏松症，在骨骼发育方面会受到影响。
因此，在给宝宝补充维生素D之前，我们要想好为什么要给宝宝补充维生素D，是否有维生素D缺乏的情况存在。对于三岁宝宝，饮食中的营养摄入应该优先考虑，当有必要进行维生素D补充的时候，需要注意：
1. 维生素D的种类，有D2和D3两种。D3的效果更好，更容易被人体吸收。
2. 维生素D补充应该根据年龄段和维生素D缺乏的情况进行，每个孩子的情况不一样，应该根据实际情况来确定补充的剂量。
3. 补充过程中如果出现皮疹等过敏反应，应该及时停止补充，并咨询医生。
总之，宝宝补充维生素D应该根据实际情况来进行，遵循适量补充的原则，注意观察宝宝的反应，及时停止补充并咨询医生。
