11个月的宝宝处于生长发育的关键时期，需要充足的营养来保证健康成长。钙是宝宝骨骼生长发育所必需的重要元素之一，对保持牙齿健康，维持心脏、神经和肌肉功能也至关重要。因此，在这个阶段给宝宝补钙非常重要。但是，不同的补钙方法不适合所有的11个月宝宝。以下是几种适合11个月宝宝补钙的方式：
1. 给宝宝注射钙剂：注射钙剂是一种直接补充钙离子的方式，它可以很容易地被宝宝吸收，从而提高宝宝的血钙水平。但是，这种方法并不适合所有宝宝，因为不同类型的钙剂不同，适合程度不同。
2. 给宝宝食用含钙食品：例如牛奶、芝士、酸奶、豆浆、海带等含钙食品。食用含钙的食品不仅可以补钙，还可以提供其他营养物质，如蛋白质、磷、维生素D等。
3. 给宝宝食用钙片：有很多品牌的钙片都是专门为儿童设计的，它们通常味道好，大小易于吞咽，一般含有维生素D和其他营养素。
4. 增加户外活动时间：多晒太阳可以帮助身体合成维生素D，从而让钙更好地吸收。
总之，养成良好的饮食习惯，提供各种补钙途径，可以使宝宝健康成长。但是，在给宝宝补钙时，一定要依据医生的建议，选择适合宝宝的补钙方式和剂量，以免引发不必要的问题。
