夏天出汗非常正常，但孩子在出汗期间需要保持身体水分的平衡。这时，牛奶是一个非常好的选择，因为它不仅可以补充身体所需的水分，还可以提供身体所需的营养。但是，在为宝宝选择饮料时，需要注意以下几点：
1.选择低温的牛奶 夏天室温很高，如果宝宝喝了热牛奶，容易加剧身体的出汗状况。因此，家长需要在给宝宝选择饮料时选择低温的牛奶，这样既可以满足宝宝的口感需求，又可以保持身体的舒适感。
2.瓶装牛奶 最好选择富含营养的瓶装牛奶。 瓶装牛奶不光可以保证其富含的营养成分，而且也方便携带，容易进行外出时的补给。而且现在市场上有许多特别为宝宝开发的牛奶，有些还添加了蛋白质、钙和维生素等多种营养成分，可以更好地帮助宝宝充分补充所需的养分，有助于宝宝的成长发育。
3.视宝宝习惯而定 宝宝是根据自己口感以及身体状态来选择自己想要的食物和饮品的。如果宝宝不喜欢牛奶，也可以尝试其他饮品，比如果汁和水，只要满足宝宝的口感需求和营养需要就可以了。
总体而言，夏天出汗时，给宝宝喝牛奶是有益的。不过，家长需要注意选择适合宝宝的牛奶，如低温瓶装牛奶等，并根据宝宝的喜好及身体状态来确定饮用量。值得提醒的是，如果宝宝有牛奶过敏史或者其它不适，应该及时停止喝牛奶，并及时就医处理。
