宝宝的个子长得快与否和补钙并不是直接相关的。个子的高矮主要受遗传、生长激素和营养等多方面因素的影响。补钙可以促进宝宝的骨骼生长发育，但是并不能保证宝宝的个子一定会长得很高。
不过，无论宝宝的个子长得快还是慢，补钙对宝宝的成长都是非常重要的。钙是构成骨骼的主要成分，宝宝的骨骼是在幼儿期和青春期逐渐形成，补钙能够促进宝宝骨骼的生长发育，预防骨质疏松等骨骼疾病的发生。
如何给宝宝补钙呢？首先要保证宝宝的饮食均衡，多吃富含钙质的食物，比如牛奶、豆制品、海鲜、虾皮等。此外，还可以适当地给宝宝补充钙剂，但是要注意用量和时间，不可盲目大量补钙，也不能长期连续服用。最好在专业医生的指导下使用钙剂。
总之，补钙对宝宝的健康很有帮助，但是直接与个子的高矮挂钩的说法是不准确的。同时，补钙也需要掌握正确的方法，不能过度补钙，要注意饮食均衡，配合运动和日常生活的习惯，才能最大程度地发挥出补钙的作用，保障宝宝健康成长。
