宝宝发烧后多久恢复饮食是一个备受关注的问题。宝宝发烧是一件很常见的事情，这是宝宝免疫系统对抗病毒或细菌的表现。不过，热度过高或持续时间过长则需要及时就医。不少家长在宝宝发烧后会有一个紧张的期待：宝宝能够很快恢复饮食。其实，正确的恢复饮食须顾及宝宝的体质和发烧程度。
发烧会对宝宝的胃口和消化系统造成一定程度的影响。宝宝的身体在发烧时，需要耗费更多的能量来对抗病毒。身体消耗的能量源于饮食。所以宝宝发烧后的第一件事情就是给宝宝喝足够的水，以保持宝宝的体液平衡。恢复饮食需要根据宝宝的身体状况来进行。
如果宝宝发烧温度不高，只是轻微的感冒发烧，可以在宝宝退烧后24小时内，适当加餐，饮食内容以清淡、易消化、富含维生素为主，如清粥、面条、蒸鸡蛋、水果和蔬菜汤等。并适当加强宝宝的营养补给来加强宝宝的体力免疫。不过要注意避免宝宝食欲不佳时过分强行喂食。
如果宝宝的发烧温度较高或发烧较长时间，可以等宝宝退烧后24小时内尝试饮食，这个时间点可能因宝宝的情况不同而有所不同。在加餐的过程中，父母需要注意饮食量的控制，要避免贪吃，以防再次导致宝宝不适。同时，要严格控制食物选择，少盐、少糖、少油、少辣少酸的食物以及一些易消化食品，如清糖水、米粥、绿豆汤等都是适合宝宝的。
总的来说，宝宝发烧后需要恢复饮食，取决于宝宝的身体状况和发烧的原因和持续时间。为了让宝宝更快的从发烧中恢复过来，父母需要多为宝宝添衣加被，适当让宝宝休息，还要关注宝宝的饮食习惯，适当控制宝宝的饮食量，选择营养丰富的食品，才能使宝宝更快的恢复饮食，也更快的从发烧中恢复过来。
