建议不要吃宝宝补钙胶囊的外皮。
宝宝补钙胶囊的外皮通常是由明胶、甘油和其他添加剂组成的，其成分和用途都与药物无关。虽然这些成分对于人体不会产生太大的危害，但也不是食用的最好选择。
首先，宝宝补钙胶囊的外皮由多种化学物质组成，这可能引起食物过敏或不良反应。其次，宝宝补钙胶囊的外皮没有经过食品安全检查和合格认证，存在食品安全隐患。
另外，食用宝宝补钙胶囊的外皮并不能为人体提供任何的营养价值。相反，过多的食用宝宝补钙胶囊的外皮可能会增加身体的负担，并且会浪费宝宝补钙胶囊的钙质营养价值。因此，建议不要食用宝宝补钙胶囊的外皮。
对于需要补充钙质的人群，可以通过食用富含钙质的食物来满足身体的需要。例如，牛奶、豆浆、芝士、鱼类等。同时，也可以在医生的咨询下服用钙剂等补充钙质的药物。
总之，虽然宝宝补钙胶囊的外皮并不会对人体造成很大的危害，但也不建议食用。为了保障身体健康，建议选择食用富含钙质的食物来满足身体的需要。
