O型腿是由于肚子里的钙不够造成的，因此宝宝需要多吃富含钙质的食物来补充钙质。补钙对于宝宝的骨骼发育非常重要，但是补钙也需要注意一些问题。
首先，补钙不宜过量，过量的钙质不仅不能被宝宝吸收，还会造成负担，导致肾脏负担过重，出现不适。因此，宝宝的补钙量要适量，且不要一次性过多。
其次，宝宝的补钙食物要多样化，不能仅仅靠单一的食物来补钙。可以食用牛奶、豆腐、鲜虾等富含钙质的食物，同时搭配其他食物来提高钙质的吸收率。
另外，宝宝的饮食要注意合理搭配，避免过多的碳水化合物，而忽略了蛋白质的摄入。宝宝需要多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鸡蛋、鱼肉等，能够帮助钙质更好地吸收。
总的来说，宝宝O型腿补钙需要适量、多样化、合理搭配，如果家长仍然不放心，可以咨询医生或者营养师的意见，为宝宝制定科学的饮食计划，确保宝宝的健康成长。
