宝宝长牙齿时，家长们都会关注宝宝的营养摄入情况，尤其是钙的摄入是否足够。事实上，钙是宝宝牙齿发育所需要的重要元素之一。但是并不意味着长牙齿的宝宝就需要多补钙。
首先，宝宝长牙齿前期的钙的需求是相对较低的，宝宝的母乳或配方奶中已经含有足够的钙。一般而言，母乳的钙含量为58-65mg/100ml，配方奶的钙含量为100-120mg/100ml。因此，在宝宝的初期生长发育阶段，家长们只需要注意保证宝宝的足够的母乳或配方奶的摄入，就可以满足宝宝牙齿发育所需要的钙的需求。
其次，宝宝长牙齿过程中短时间内过量补钙不会对宝宝牙齿的发育有所帮助，反而可能会对宝宝的牙齿和健康造成潜在的危害。过量补钙可能会导致钙在体内过度沉积，从而影响宝宝的生长发育和牙齿发育，还可能对宝宝的身体健康造成一定的负面影响。
最后，家长们还应该注意维持宝宝的良好的饮食习惯，尽量减少高糖和高脂肪食物的摄入，以免影响宝宝的健康和牙齿发育情况。此外，加强宝宝的运动锻炼，增加宝宝的接触自然阳光的机会，也能够有效的促进宝宝钙的吸收和骨骼健康。
总之，宝宝长牙齿期间，家长们应该根据宝宝自身的情况和医生的建议，合理安排宝宝的饮食营养和体育锻炼，确保宝宝健康成长。
