宝宝脾胃虚弱总出汗是一种常见的情况，通常表现为手脚出汗、头顶出汗、容易感冒等症状。这些症状都与宝宝的身体状况有关，需要通过调整饮食和生活习惯来治疗。以下是一些可供参考的方法。
1.饮食调理+中西药调理
饮食调理对于处理宝宝脾胃虚弱总出汗非常重要。宝宝的饮食应该谨慎，注意营养均衡，适当增加富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼类等，以及富含维生素的食物，比如蔬菜、水果等。此外，可以喝一些符合宝宝年龄的清热消渴之类的中药茶，比如麦门冬花和茯苓等，外敷湿蒸巾在头部、手脚擦拭清洁。
2.作息规律+锻炼身体
一个健康的作息规律也是宝宝身体健康的关键。家长应该给宝宝定时定量的饮食和作息时间表，让宝宝养成良好的生活习惯。同时，也可增加孩子的户外活动，可以增加孩子的适应力、体质，提高身体的免疫力。
3.保持室内适温+增强孩子抵抗力
室内适温也对宝宝的身体健康具有重要作用。室内温度过高或过低，都会对宝宝的身体造成负担。父母应该做好室内空调、通风等方面的调节，保持室内适温。另外，也可以增加孩子的营养，添加一些抵抗力强的食物，比如大麦、核桃、黑豆、葡萄干等，减少宝宝外出机会。
4.家长进行情感关怀，让孩子感到温暖
除了调理身体，家长还要进行情感关怀。给宝宝提供足够的温暖、安全感与关注可以缓解宝宝的情绪。让孩子感到家庭的温暖，可以使他们身体和心理健康起来。
总体而言，处理宝宝脾胃虚弱总出汗需要家长做好全方位的调节，从饮食、作息习惯、室内温度和情感关怀等各方面着手。适当治疗能让宝宝摆脱这些毛病，从而长期保持健康。
