宝宝在出生后的头几个月里，通过母乳或婴儿配方奶粉就可以获得足够的钙和DHA。但当宝宝离开母亲或婴儿配方奶粉开始食用其他食物时，就有必要给宝宝补充钙片和DHA了。
宝宝补钙片的最佳时期是从3-6个月之间。在这个阶段，宝宝的身体正在快速发育，骨骼正在形成。钙是维持骨骼健康成长的必需品，持续满足宝宝的钙需求可以保证宝宝健康成长。
DHA是脑部和视力发展的重要组成部分，能够帮助宝宝的智力发展和视力保护。从6个月开始，宝宝补DHA已经很有必要了。母乳和奶粉已经不足以提供足够的DHA了，每天补充适量的DHA能够保证宝宝的完整营养。
当选择钙片和DHA时，最好选择儿童专用的产品，并且严格按照说明使用。对于不同年龄段的宝宝，建议在医生或营养师的指导下使用适合的剂量和产品。此外，最好选择自然、无添加的产品，尽可能避免使用含糖、口味人工的产品。
总而言之，宝宝在3-6个月开始补充钙片，在6个月开始补充DHA以确保宝宝的健康成长。使用适合的产品和剂量，遵循医生或营养师的指导，做好宝宝的营养管理。
