发烧和中暑是身体不适的症状，这时候需要调整饮食，进行适当的营养补充，以帮助身体更快地恢复健康。而鸡肉作为一种营养价值很高的食品，它含有大量的蛋白质、维生素和矿物质等，确实是适合食用的食品。
但是，需要注意的是，在发烧和中暑期间，人的身体机能有所下降，肠胃功能也会受到影响，消化能力较差。因此，在食用任何食物时都需要注意食用量，不要摄入过多的食物，以免造成胃肠负担，影响身体的恢复。
鸡肉的选择也很重要，要选择新鲜的肉类，避免吃过期变质的肉类，以免引发其它问题。在烹饪时，最好选择清淡的口味，避免食用过多的油腻和辛辣的食品，否则会加重胃肠负担，影响身体的恢复。
当然，需要特别提醒的是，如果出现发热、中暑等症状时，应及时就医，对症治疗，切忌依赖食物来治疗。只有通过医生的诊断和治疗，才能更快地从疾病中恢复过来。
总之，发烧和中暑期间可以适量地食用鸡肉，但要注意口味清淡，避免过量，选择新鲜食材，同时还要及时就医治疗。
