首先，需要说明的是，婴幼儿不建议使用维生素C片或其他口服保健品，因为婴幼儿的肠胃系统相对脆弱，可能会引起消化不良、腹泻等不良反应。因此，应优先通过饮食来摄取充足的维生素C。
哺乳期的宝宝可通过母乳或配方奶粉获得足够的维生素C。在宝宝开始添加辅食后，可以适当引入富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、番茄、芒果、猕猴桃、菠菜、青椒等。这些食物不仅含有维生素C，还富含其他营养素，对宝宝的健康成长至关重要。
如果宝宝摄取充足的维生素C，但仍存在缺乏的症状，如易出血、牙齿松动等，请及时咨询医生，以明确病因和治疗方案。在医生的建议下，可适当补充维生素C口服液或其他形式的补剂。
总之，婴幼儿宝宝的健康，需要父母的精心护理和科学的饮食营养。在任何情况下，都不要轻易给宝宝随意使用保健品或药品，以免造成不必要的健康风险。
