宝宝在成长过程中，预防针是非常重要的，可以帮助他们预防一些常见的疾病。同时，宝宝们的营养也需要保持足够的水平，让身体健康发育。其中，维生素D是非常重要的一个营养素，能够帮助宝宝们吸收钙质，保持骨骼健康，同时也能够增强免疫力。所以，维生素D对于宝宝的健康发育非常重要。
那么，宝宝在打预防针时，能否同时补充维生素D呢？答案是可以的。在宝宝打预防针时，他们的免疫力处于比较脆弱的状态，同时也需要足够的营养来支持身体的健康发育。因此，在宝宝打预防针的同时，也可以让他们补充适当的维生素D。
当然，宝宝的维生素D的摄入量也需要掌握好，不要超过剂量。具体的用量，需要遵循医生或者儿科专家的建议。因为维生素D可以促进钙的吸收，但是过量摄取维生素D，反而会出现维生素D中毒的症状，对宝宝的健康造成负面影响，所以宝宝的维生素D的用量需要掌握好。
在平时，我们可以通过食品和阳光来补充宝宝的维生素D。比如，含有维生素D的食品有牛奶、鸡蛋、鱼类等，阳光也是一个很不错的维生素D来源。然而，由于宝宝的肌肤比较娇嫩，所以在阳光下曝晒的时间需要控制好。一般来说，宝宝需要在早上的8-10点或者下午的4-6点接受阳光照射，每次约15分钟即可。
总之，宝宝在打预防针时，可以同时补充适量的维生素D，但是需要注意用量控制，遵循医生或者儿科专家的建议。在平时，我们也可以通过食品和阳光来帮助宝宝摄取足够的维生素D。
