宝宝是需要补充足量的维生素C的，特别是在生长发育期间。维生素C是一种必需的营养素，可以促进宝宝的免疫系统功能，加强身体的抵抗能力，帮助身体吸收铁元素，促进骨骼发育等等。以下是详细的解释：
1. 增强免疫系统
婴儿的免疫系统不完善，容易受到各种疾病的攻击。维生素C可以增强免疫系统，提高身体的抵抗力，减少宝宝感染病原体的机会。
2. 帮助身体吸收铁元素
维生素C可以帮助身体吸收非血红蛋白铁元素，特别是膳食中含有的非血红蛋白铁元素（如蔬菜、水果等）。如果宝宝缺少维生素C，会影响铁元素的吸收，导致铁缺乏性贫血。
3. 促进骨骼发育
维生素C可以促进骨骼发育，增强骨骼的强度和抗压能力。这对于婴儿来说尤为重要，因为他们的骨骼比较脆弱，需要足够的营养物质来支撑骨骼的生长和发育。
4. 防止坏血病
维生素C可以预防坏血病（缺乏维生素C导致的疾病），这是一种在婴儿时期非常常见的疾病。其症状包括牙龈出血、牙齿脱落等，严重的话甚至会导致贫血、免疫力下降等症状。
总之，宝宝需要补充足量的维生素C，以支持他们的健康发育和免疫力。当然，要遵循医生或营养师的建议，量力而行，不要过度补充。
