宝宝缺铁缺维生素是很常见的现象，这是因为在宝宝的成长过程中，缺乏了足够的铁和维生素，会对宝宝的成长和发展产生严重的影响。下面我们来具体了解一下宝宝缺铁缺维生素的表现和影响。
一、宝宝缺铁的表现和影响：
1. 营养不良：如果宝宝长期缺乏铁元素，就会影响身体营养吸收，严重者出现贫血症状。
2. 口腔溃疡：因为缺铁会导致宝宝口腔黏膜干燥，容易产生口腔溃疡，严重时会感染。
3. 智力发育受损：缺铁会危害宝宝的智力发育， 很容易患上失眠、多梦等病症。
4. 免疫力下降：缺铁会导致宝宝的免疫力下降，身体抵抗力变弱，容易患上疾病。
二、宝宝缺维生素的表现和影响：
1. 营养不良：长期缺乏维生素也会导致身体营养吸收不良，严重者出现生长缓慢、厌食、消瘦等营养不良状态。
2. 智力发育不良：缺乏维生素会对宝宝的智力发育产生不良影响，轻者出现记忆力减退、学习困难等，重者还会出现神经系统障碍。
3. 牙齿问题：缺乏维生素贡献到牙齿发生缺损，牙龈出血等问题。
4. 免疫力下降：缺乏维生素会导致免疫力下降，加重了宝宝的感染风险。如缺乏维生素A，容易得夜盲症；缺乏维生素D，易引起佝偻病等。
以上是宝宝缺铁缺维生素的表现和影响。饮食是获得足够营养的主要途径，建议每天给宝宝提供均衡营养的膳食，多给宝宝吃含铁和维生素丰富的食物。如果宝宝仍然缺乏相关营养素，建议及时到医院检查，并遵循医生的指导，给宝宝适量的铁和维生素补充物。
