缺乏维生素D对于宝宝的骨骼发育有着非常重要的影响，因为维生素D可以帮助身体吸收钙质，从而增强骨骼的生长和发育。如果宝宝长期缺乏维生素D，就容易出现多种骨骼问题，例如软骨病、骨质疏松等等。
在宝宝缺乏维生素D的情况下，常常会有腿疼的表现。因为此时宝宝的骨骼无法获得足够的营养支持，导致其软骨发育不良、骨骼失去弹性。这样一来，宝宝在运动时会感到特别不舒服，尤其是在下肢骨骼部位，非常容易出现肉痛或腿疼的情况。
此外，宝宝缺乏维生素D还会导致其肌肉无力、乏力等症状，由此可见，缺乏维生素D对于宝宝的健康成长有着非常显著的负面影响。
因此，建议家长要保证宝宝的维生素D摄入量，可以通过晒太阳、饮食搭配等多种方式进行，以此保证宝宝健康成长。如果宝宝出现腿疼等症状，家长应及时带着宝宝到医院就诊，接受专业的治疗。
