病毒感冒是儿童最为常见的疾病之一，通常表现为咳嗽、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、发热等症状。其中发热可能会造成宝宝不适和疼痛，因此及时给宝宝退烧非常重要。以下是关于病毒感冒发烧退烧的一些方法：
1. 药物退烧。药物退烧是较为常见的一种退烧方法，常见的药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等。但是药物必须在医生的监督下使用，并按照药品说明书上的剂量和用法进行。特别是对乙酰氨基酚，孕妇和儿童应注意慎用。
2. 冷敷。可将毛巾或纱布浸湿后拧干，将其放置在宝宝的前额、太阳穴等部位，持续15-20分钟，帮助宝宝降温。此方法适用于年龄较大的宝宝，因为过于年幼的宝宝可能无法承受住冷敷的刺激。
3. 温水擦浴。将温水浸湿毛巾，擦拭宝宝的身体，帮助降低体温和散热。但这种方法只适用于体温不是很高的宝宝。
4. 饮食注意。给宝宝提供充足的水分，让宝宝多喝水，以帮助身体代谢废弃物和逐渐降温。同时，给宝宝适当的营养，帮助提高免疫力。
5. 避免过度穿衣。尽量不要给宝宝穿得过多，因为宝宝体内的汗液无法顺畅散发热，容易造成宝宝的不适感。
总之，不同的方法适用于不同的情况，父母必须结合实际情况采用不同的方法进行退烧。如果宝宝的体温持续高于38.5度，或者宝宝出现持续不退烧、出现皮疹、呼吸困难等情况，应尽快到医院就医。
