宝宝出生后，身体需要多种不同的维生素和矿物质来保持健康。其中一种重要的营养物质是维生素A和D。这两种维生素可以促进宝宝的骨骼发育和免疫系统功能，同时对于眼睛、皮肤、肺部等方面也有很好的作用。但是，宝宝出生后不能立即食用维生素A和D，需要根据不同的年龄段和健康状况来定期进行。
对于新生儿，他们的身体内存储的维生素A和D是非常有限的，因此一开始并不需要额外的摄入。通常情况下，新生儿会在出生之后的48小时内注射一种叫做“初生儿抗生素眼药水”的药物，其中就包含了足够的维生素A和D。这种药物的作用是预防新生儿感染和保护眼睛，同时也可以帮助补充维生素A和D。
对于3个月以上的宝宝，可以开始给予维生素A和D的补充。此时，宝宝的身体已经开始逐渐减少注射初生儿抗生素眼药水中储存的维生素A和D，补充维生素A和D的摄入可以定期进行，并可以在宝宝的日常食品中着手安排食物。通常建议每天补充400IU（国际单位）的维生素D和400IU的维生素A。
需要注意的是，仅在医生或其他专业医疗机构的建议下，才应考虑给宝宝额外的维生素A和D。如果宝宝已经在食物中摄入了足够的营养素，那么过量摄入这两种维生素可能会导致中毒。因此，在给予宝宝补充维生素A和D之前，需要先向医生咨询，根据宝宝的健康状况和年龄来确定最合适的剂量和补充方式。
