宝宝发烧是家长最担心的事情之一，发烧一定要及时进行处理。如果宝宝发烧头热，家长可以采取以下方法来解决：
一、物理降温：可以在室内调节合适的温度，通风换气，给宝宝穿宽松、轻便、柔软、吸汗的衣服，另外用擦浴法也可以缓解宝宝的发热。在擦完水后，不要吹直接吹干，也不可用风扇或空调直接吹风，这样反而会使宝宝受凉，从而加重病情。
二、适当快速物理降温：可以给宝宝擦水或使用药物贴贴于额头、腋下、背部等处进行冷敷，快速物理降温的方法是有效的，但时间不能过长，以免出现反效果，一般持续10-20分钟即可。
三、用药物降温：在医生辅助的情况下，如果宝宝的体温高于38.5℃以及伴有症状，则可根据医生的建议，使用退烧药来控制宝宝的体温。
四、饮食调理：发烧期间应该多喝水，保证宝宝足够的水分，推荐的饮品是温开水、淡盐水和果汁，同时不要过度饮用含有咖啡因和糖份的饮料。
总之，当宝宝发烧头热时，家长一定要冷静，及时采取合适的降温措施，并及时到医院就诊，以早期发现治疗，避免病情恶化。
