补钙是孩子成长过程中不可缺少的重要环节，因为钙质是宝宝骨骼发育的基础，也影响着宝宝的神经和心脏系统功能。然而，有的宝宝尽管经常摄入足够的钙质，但却不见骨骼变硬变强，这可能是因为宝宝补钙吸收不良。这种情况发生的原因有很多，下面我们来了解一下。
1.缺乏维生素D
维生素D是促进钙质吸收的关键，如果孩子缺乏维生素D，补钙就会失去效果。因此，孩子补钙时同时补充适量的维生素D是很有必要的。
2. 钙质过多过少
虽然钙质是孩子成长过程中很重要的营养物质，但也不能过量摄入。防止摄入过量钙质导致宝宝吸收不良，反而导致钙丢失。而营养不良也会导致钙质缺乏，造成资源浪费。
3. 不科学的饮食结构
很多宝宝不喜欢吃富含钙质的食物，而是偏食某种食物。不科学的饮食结构会使宝宝的营养平衡失调，也会影响到钙质的吸收。
4. 肠胃问题
肠胃问题也会影响宝宝的钙质吸收，例如宝宝有胃动力不良、肠道慢性萎缩等问题，不仅影响食物的消化，而且还会影响钙质的吸收。
综上所述，如果宝宝补钙吸收不了，要从饮食、运动、补充维生素D等多个方面入手，既要注意食物的多样性，又要让宝宝在户外活动中增加体力，多晒太阳和适当补充维生素D，才能提高钙质的吸收率。同时，如果出现了消化、胃肠道问题，需要及时就医，以便引导宝宝恢复正常的食欲和健康消化。
