两岁的宝宝需要经常补钙。
在宝宝两岁左右，骨骼系统开始迅速发育，需要更多的营养物质来支持健康成长。其中，钙是宝宝骨骼和牙齿发育必不可少的营养素之一。因此，对于两岁的宝宝来说，经常补钙是非常重要的。
宝宝需要摄入足够的钙来支持骨骼生长和牙齿发育。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，它不仅能保持骨骼的强韧和健康，还有助于肌肉、神经和心脏健康的维护。此外，钙还有助于身体对维生素D的吸收和利用，这对于骨骼健康至关重要。
宝宝每天需要摄入500-700毫克的钙，这意味着他们需要在饮食中摄入大量的高钙食品，如牛奶、酸奶、芝士、豆腐和绿叶蔬菜等。此外，定期服用儿童补钙剂或维生素D补充剂也可以帮助宝宝补充所需的钙和维生素D。
总的来说，两岁的宝宝需要经常补钙来保持健康的骨骼和牙齿发育。父母应该密切关注宝宝的饮食营养，增加高钙食物的摄入，并在必要时咨询医生关于钙和维生素D的补充剂。
