很多家长都会面临这个问题，因为对于成长中的儿童来说，钙是非常重要的营养物质，它对于骨骼的形成和发育起着关键作用。不过，让小宝宝补钙并不容易，因为他们的口味往往比较挑剔，而且很多补钙产品都不太适合他们。下面我们来了解一下两岁宝宝补钙应该吃哪种产品。
1. 母乳或配方奶
对于两岁以下的幼儿来说，母乳或配方奶是最好的营养来源，其中就包含了足够的钙。因此如果您的宝宝还在喝奶，可以考虑通过增加母乳或配方奶的摄入来让他补充足够的钙。
2. 食物中的钙
儿童吃一些富含钙的食物也是非常重要的。常见的富含钙的食物有：牛奶、酸奶、芝士、菠菜、豆腐、海带、虾皮等等。这些食物都是很好的钙来源，可以让宝宝在生活中轻松获得足够的营养。
3. 钙片
如果宝宝在食物中的钙摄入量不够，或者不能够摄入足够的奶类等富含钙的食物，可以考虑给他吃钙片。不过需要注意的是，不要随便购买市面上的成年人或老年人用的钙片，因为其剂量和钙的吸收方式可能不适合宝宝。建议选择专门为儿童设计的钙片，并按照说明书上的用量进行服用。
不过需要注意的是，对于两岁以下的幼儿来说过多的钙摄入也可能会有不良的影响，比如消化不良，尿路结石等等，因此除了补充钙之外，还需要注意控制钙的摄入量。同时，也需要注意宝宝的饮食均衡，不仅要注意到钙的摄入，还需要合理搭配其他营养物质，以保证宝宝得到全面的营养。
